Am 12. Juni 2025 um 20 Uhr Online-Workshop für Alleinerziehende
Workshop zum Thema Kommunikation
Zwischenmenschliche Konflikte und mangelnde Kommunikation sind häufige Stressfaktoren. In dem Workshop reflektieren wir gemeinsam, wie wir kommunizieren und stärken unsere Kommunikationskompetenzen.
Der Workshop findet am 12. Juni 2025 um 20.00 Uhr online statt und richtet sich an Alleinerziehende. Das Angebot ist kostenfrei.
Kommunikation begegnet uns überall und ständig im Alltag. Als Alleinerziehende sind wir oft gefordert sehr herausfordernde Kommunikationssituationen für unsere Familie alleinverantwortlich gut zu gestalten.
Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, sich seinen Kommunikationskompetenzen bewusst zu werden und sie auszubauen, um zukünftig für sich zufriedenstellend kommunizieren zu können. Dabei geht es um Themen wie 'Grenzen setzen ohne zu verletzen', 'Verbindungen schaffen', 'emotional intelligent kommunizieren' und 'Deeskalation'.
Der Workshop wird kostenfrei für Alleinerziehende angeboten.
Die Anmeldung ist bis zum 10.06.2025 per Mail an [email protected] möglich.
DATENSCHUTZHINWEIS WORKSHOP
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Mit deiner Anmeldung erklärst du dich damit einverstanden, dass ich deine E-Mail-Adresse und ggf. deinen Namen zum Zweck der Organisation und Durchführung dieses Workshops speichere und verwende. Deine Daten werden ausschließlich im Zusammenhang mit diesem Workshop genutzt und nicht an Dritte weitergegeben.
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Eine Mischung aus Coaching und Beratung.
Die Nachbarn bunkern Lebensmittel, während Du gerade mal noch den Wocheneinkauf wuppen kannst? Die Freunde fahren 3 x im Jahr in den Urlaub, trotz Krieg und Inflation?
Was tun?
INFLATION, PREPPER-Stress, Pandemieausläufer, schlechten Nachrichten aus der Welt und mittelgute Nachrichten der Lehrer über sogenannte „Lernlücken“ bei den Kindern, Hochglanz-Familien bei Instagram und Co. All das stresst und bewegt die Gemüter der Familien, besonders der Alleinerziehenden. Die eingeschränkten Möglichkeiten an kultureller Teilhabe wegen diverser Strukturveränderungen sind außerdem ungerecht und anstrengend. Mit anderen Worten: Wer kein Geld für Kino, Jahrmarkt und Weihnachtseinkauf hat, ist schneller frustriet und verliert allein dadurch schon Motivation zur Veränderung.
Hier setzt mein Coaching an, das ich auch als Mini-Kurs anbiete: Wie komme ich trotz Krisen in ein gutes Mindset, wie fülle ich meine Speicher auf und stärke meine Resilienz?
In diesem Coaching geht es um Reflexionen darüber, wie trotz wirtschaftlicher Verknappung Fülle und Entspannung möglich sind. Wie kannst Du, wie könnte ihr auch als Familie neue Ziele erreichen, die euch und euren Kindern Kraft und Mut schenken?
In meinem Online-Coaching entwickeln die Klient:innen Schritt für Schritt einen Plan, in dem die Umsetzung von Visionen, Selbststärkung, Netzwerkverbindung und das eigene Gedankenkarussell eine große Rolle spielen. Damit sie in Zukunft wieder gestärkt an ihre Familie, ihre Arbeit und ihre Träume und Visionen glauben können und lernen, mit dem ständigen Druck von innen und außen einen passenden Umgang zu finden.
Inhalte:
• Von der Vision zum smarten Ziel
• Glaubenssätze ansehen und überdenken
• Eigene Kraftquellen nutzen
• Netzwerke knüpfen
• Anspannung und Entspannung
• Schritte zum positiven Stressmanagement
• Selbstmanagement in finanziellen Krisen
ALLEINERZIEHENDE ERHALTEN EINE PREISREDUKTION VON über 50 %, statt 90,00 Euro brutto arbeite ich für 45 Euro netto.
Buchungen über:
Kontaktformular, [email protected] und 0151-2230628.