Fokus-Gruppe

2024 mit Fokus beginnen. 

 

Schluss  mit überladenen Neujahresvorsätzen. Hier geht es um fokussierte Ziele, die wirklich erreichbar sind.

COACHING zum Erreichen dieses Ziels. Gemeinsam und jeder für sich weiterkommen. 

 

WO: ZOOM 

WER: COACHIN (Business, Laufbahn- und Karriere, Personal-Coaching, Artist-Coaching, Entspannungstraining, Mindful Coachin) und PR-Spezialistin 

WANN: Jeden zweiten Mittwoch um 18:00 Uhr 75-Minuten-Einheiten ab Januar 2024
 
 HONORAR: Der erste Durchgang ist kostenlos.

 

1.      Einheit: Visionen, Träume, Ziele mit SINN herausfinden und ausformulieren

2.      Einheit: Fokus-Tools

3.      Einheit: Widerstände, Blockaden
4.      Einheit: Stress und seine gute Seite 

5.      Einheit: Willenskraft, die heimliche Garantie fürs Gelingen

6.      Einheit: Zeitmanagement-Tools

 

Ihr hegt viele Träume, Wünsche, nur wenig davon wird Realität? Ihr springt von einem Projekt ins andere? Ein langgehegtes Ziel steht kurz vorm Abschluss, aber ihr kommt nicht weiter? Ihr seht den Weg nicht mehr deutlich vor euch? Das Erreichen eines Ziels in einer Gruppe würde euch so richtig voranbringen, es gibt aber diese Gruppe leider noch nicht?

In der NEUEN Fokus-Gruppe arbeitet jeder für sich an seinem Ziel. Wir nutzen dabei unter meiner Leitung wirksame Coaching-Methoden und Tools aus verschiedenen Ansätzen. In der Fokus-Gruppe unterstützen sich die Teilnehmer:innen durch gegenseitiges Know-How, durch Anerkennung und viele kleine Übungen darin, ihre Ziele mit mehr Gelassenheit und Durchhaltevermögen zu erreichen. Mit Ruhe zum Erfolg.

Multitasking war gestern, jetzt wird geordnet und die Priorität neu gesetzt
 
Ein Ziel umsetzen mag für viele recht einfach sein. In der Welt voller Multi-Anforderungen, in der sich Beruf und Hobby oftmals glücklich oder unglücklich verquicken, begegnet uns vieles, was sich letztlich negativ auf den Fokus auswirkt.

Stress, aber bitte less
Hinzu kommt: Oftmals spüren viele Menschen innere und äußere Widerstände, wenn es um das Erreichen ihres „eigentlichen“ Ziels geht. Sie können nicht aus dem Vollen schöpfen, sondern sind im Kampfmodus. Vor lauter Stress verlieren viele Menschen den Überblick über das, was sie eigentlich wollten und was ihnen guttut.

Stress gehört zum Leben dazu. Er wächst unter Zeitdruck, ungenauen Arbeitsaufgaben, dem eigenen Perfektionismus, unklaren oder überhöhten selbst gestellten Zielen oder alltäglichen Herausforderungen. Kommt  aus dem Kampfmodus und begebt euch immer wieder in den ausgeglicheneren Modus, in dem ihr eure Ziele wieder wie eine angenehme Anziehungskraft spüren und auf sie zugehen könnt.

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